Comment réduire votre empreinte sonore

Karen Mosier, Research Coordinator and Navigator, University of Saskatchewan

   

Nous passons beaucoup de temps au travail avec nos collègues, souvent plus qu'à la maison avec nos propres familles. Il est important d'entretenir des relations solides avec nos collègues. Plus souvent qu'autrement, nous travaillons ensemble dans des espaces ouverts que dans des bureaux individuels. Il est difficile de rester concentré et positif dans un bureau bruyant. Chacun doit faire sa part pour réduire les comportements bruyants et les distractions inutiles.

Voici quelques conseils que vous pouvez utiliser pour réduire votre propre empreinte sonore :

- Utilisez votre voix intérieure au téléphone

- Travaillez tranquillement sans vous parler à voix haute

- Passez vos appels personnels pendant l'heure du déjeuner

- Utilisez les activités sociales du bureau comme un cadre approprié pour faire connaissance avec vos collègues et avoir le temps de parler, de rire et de plaisanter

- Sortez déjeuner avec un collègue si vous souhaitez partager des questions personnelles

- Mâcher du chewing-gum en dehors des heures de travail normales

- Mangez votre déjeuner dans la salle à manger ou loin de votre bureau

- Gardez des chaussures souples à portée de main si vous trouvez que vos chaussures créent un bruit gênant pour les autres

- Éteignez le volume de votre ordinateur

- Réglez votre téléphone portable pour qu'il vibre

- Acheter des écouteurs pour écouter votre musique

- Trouvez des lieux de réunion alternatifs afin de ne pas perturber la productivité de vos collègues

- Si vous devez répondre à votre téléphone portable, trouvez un endroit qui ne dérangera pas les bureaux voisins

Faites votre part et informez-vous sur les habitudes de bureau courantes qui peuvent irriter les autres et surveillez votre propre comportement pour démontrer par vos actions que vous respectez vos collègues.

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